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原创书稿近100万字:《全然接纳》《意识的觉醒》意识进化的次第。原创新学科《意识科学》。原创性博文。虽原创和引用大量新时代词汇,但宇宙真理不变。佛法是对永恒的生命真理,采用与时俱进的阐述。邪师恒沙之末世,修学必依清净传承为本!回归佛经祖论!研读原经文为本,祖师论著为辅!佛力为本,闻思为辅!吾所依传承者:弥陀释迦龙树天亲昙鸾道绰善导莲池藕溢印光也!此是佛力能量之管道,启佛力信心之门户,直达吾心海。心莲自开,往生业成!舍凡夫垢身,游极乐香光庄严。

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1-9 90秒不抱怨运动:右脑急转弯。  

2014-07-23 19:46:34|  分类: 救度之门 书稿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1-9   90不抱怨运动:右脑急转弯。

真我模式创造亲情和谐与健康财富,小我模式创造亲情互伤和疾病。每一个想法,情绪,词语和行动都有各自的模式。在每个当下的90秒中,你都需要将小我的负面能量转向真我的正态能量。这也就是让你从致病致贫模式,转向到财富健康、亲情和谐模式。

你要么选择90秒的右脑急转弯而获得健康的亲情关系,要么选择继续保留你的小我,而处在不健康的、互相抱怨的二元对立的亲情关系中。

积极健康向上的你,是你的真我的本性;消极被动和负面的的你,是小我的本色。除非你超越小我,没有第二条路。

1-10  挑战90秒:转抱怨为平和。

 将愤怒、抱怨转为爱的平和能量,只须90秒。这是对每个人的挑战。我们每天都有多次的抱怨,一再陷入90秒的消极能量的漩涡。有人一生也突破不了这90秒的转怨为爱。

每个人的家庭里,每天都会有让你要忍不住发火的人和事。每个人的生活中,总会有一两个人,会对你发唠叨、抱怨你,惑火你。每一天,我们都会有抱怨的90秒发生。

小我每天总会做一些让你生气的蠢事。你的第一个愤怒的念头可能还弱些,它会慢慢在地若干个90秒的回路中上升,激化、爆炸。你建立了一个顽固的模式,也许一生都走不出来。你的一生都不会有平和的爱的能量,不会有真正的成功。你的心灵能量库会在一次次的90秒中,日益枯竭;所以你也富不起来。

你越是想以比对方更强的怒气来回应对方,以此减少他下一次埋怨你的机会,你就错了。你发泄到他里面的负面能量,过几天他还得还给你,而且是倍增了的能量。他和你一样,处于小我的悲剧中,他也需要泄愤。

如果你提醒自己我必须要忍住,就要深呼吸,能量会从左脑的抱怨进入右脑的爱的平和的能量。

但你总会在两极之间摇摆。如果你的愤怒被留在中间,你就会得到平衡。因此,练习如何使用你的右脑,在下一个恶性的90秒轮回没发生之前,就快速地出离愤怒。

 你不得不经常平息你的愤怒。最终你把那愤怒放到右脑,而愤怒消失。只是扩展你的本地大脑一点点,给它一点右脑的力量。那是你内在的爱。每个人都会在某时间感到愤怒,因为它是你的平衡因素。在二元性的次元里,愤怒平衡喜悦。如果你实习此练习,你可能会比大多数人都少一点愤怒。 

 如果你有一个正在觉醒的右脑,你应该能够在滑指之间,就“点击”进平和的爱的能量,以克服总爱愤怒的小我。   

1-11  超越与肉身父母和社会父母的关系

来到世间,首先是为了了业。所有的痛苦,都是了业,必须用全然接纳的心态,才可以随缘了旧业。如果是用抗拒之心,就会增加新的业力和痛苦。  

亲子关系,是我们一生中最原始、最核心、最不愿意面对、又最无法逃避的心灵历程。人同此心,心同此理。读这本书的过程,是一个观照内心、清理心灵、释放潜意识中的压抑和创伤的过程。

随着深入本书,也是在不断深入你自己、深化你自己。越能深入内在的自己,就越能觉照旧我、超越小我,从而创造出一个全新的自己、活出真实的自己。

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