各种家庭关系和社会关系,其实都是小我对小我的互动模式。小我——小我型的亲子关系和亲密关系中,会酝酿、压抑、隐藏巨大的痛苦之身和痛苦能量。
父母的内在小我,不接纳子女的某一部分,父母总会用别人家的孩子跟自己的孩子比较,用自己的标准审判、谴责自己的子女。子女的小我也不接纳父母的某些部分。子女也会用理想的父母来跟自己现实的父母做对照,埋怨父母的不足。
这形成了亲子之间巨大的痛苦能量体。你的内在真我和内在小我都不被对方支持,双方的内在小我和内在真我都不被全然接纳。亲子之间的痛苦之身,造就了无数的身心灵疾病,形成巨大的黑暗共业和集体无意识——也就是佛教所说的无明。
化解此根深蒂固的痛苦之身,是中国人的第一生命课题。方法其实很简单,也只有唯一的一个根治方案,那就是内观自己的内在小我,在内观中全然接纳你的内在小我。
用你的真我self,觉照你的本自清净光明、本自喜悦、自由富足、完美圆满的自性。
用你的真我self,觉照潜意识小我、消融小我——小我之间的所有对抗、较劲;用你的self,全然接纳自己和家人的小我。
只有内观、觉照、和自己的潜意识小我进行深层勾通,才能从小我的顽固僵硬冷冰的二元世界,切换到真我self的意识频率。化解,治疗、释放、清理潜意识小我的创伤、压抑和制约,进入全然接纳的真我-真如世界——一真法界、常寂光土。
阿密的内在小我一直认定是他的父母,带给他40年的被遗弃的痛苦。今天一上午,阿密在静心念佛中,向内观照。才意识到:多年的痛苦,并非是外在的父母造成的。而是因为自己的内在小我不接纳投胎时所选择的这一对父母。
阿密跪在佛前,忏悔自己对父母的抗拒。在痛哭流涕中释放多年压抑在内在潜意识中的创伤,也解除了潜意识中对父母的抗拒,开始用全然开放、全然接纳的心,对父母、对自己全然敞开心门。堵塞了多年的心轮突然就打开了。
经由觉察到潜意识中一直不接纳父母,再更深一层去观照内在小我,最终觉照到:其实内在小我一直就不接纳自己。
小我之所以不接纳外在的父母,实质上只是小我不接纳自己的一个投射而已。
如果能全然地接纳自己,也就能接纳父母的一切了。
经由全然的忏悔,阿密释放掉了所有的抗拒。徒劳无功的抗拒,只会强化内在我的分裂感、罪恶感。
父母养育了自己的肉身,内在小我却在抱怨他们,不接纳他们,抗拒他们,抱怨了父母40年,让自己受了40年苦,今天,阿密终于觉醒了。
阿密在痛快的痛哭流涕中,释放了他和父母之间压抑多年的痛苦能量,再起来念佛,感觉刚才那个总是在抗拒的小我已经死了,一个全新的生命诞生了。他穿越了潜意识层的内在小我,回到了心源、宇宙本源、宇宙母体——0态能量场——心性的大空性大光明大圆满。
虽然以前已忏悔过N次,但这次是在全然接纳一切的开放状态下,彻底觉照小我的所作所为,这是明理觉照的忏悔,力度也就比以前强许多。
如果不觉照内在小我的痛苦与抗拒,背着沉重的、处于休眠状态的痛苦之身,再拼命念佛、持咒,也无法与佛力感通,与空性、0点宇宙能量场全然合一。
一心归命本愿救度的念佛和向内在小我去觉照,可是结合起来修,就是有禅有净土,有如戴角虎。禅与净土,本自圆融无碍。是佛教徒的宗教小我,愚昧地割裂了本自圆融的佛法,就像佛陀所说的盲人摸象的故事。
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