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心时代 法界转经轮大共修超度中心

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原创书稿近100万字:《全然接纳》《意识的觉醒》意识进化的次第。原创新学科《意识科学》。原创性博文。虽原创和引用大量新时代词汇,但宇宙真理不变。佛法是对永恒的生命真理,采用与时俱进的阐述。邪师恒沙之末世,修学必依清净传承为本!回归佛经祖论!研读原经文为本,祖师论著为辅!佛力为本,闻思为辅!吾所依传承者:弥陀释迦龙树天亲昙鸾道绰善导莲池藕溢印光也!此是佛力能量之管道,启佛力信心之门户,直达吾心海。心莲自开,往生业成!舍凡夫垢身,游极乐香光庄严。

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佛号光明充满自他一切微尘的冥想  

2017-03-17 08:42:15|  分类: 大乘佛力念佛论文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【每个冥想都通用的开篇:

亲爱的。请先微微张开你的嘴唇,让嘴角笑起来。

舌头放在上下齿中间。

微动嘴唇和舌尖,默念:

南无——阿弥——陀佛——

在聆听整个冥想的过程中,请始终保持这样的默称念。

让心处于全然放松、轻松无为、自由自在的状态。

不要使用任何心力来念佛。不要使用哪怕一丝一毫的心力,

只要口中微微默念,就是最完美的静心念佛了。

这就是所谓的“金刚念诵法”。

 

放松引导

 

【深深吸气】放松眉毛、眉间、眼睛、

放松头皮、放松每一根头发、头盖骨、

放松脸颊上的肌肉、让你的整个脸颊都笑起来。

放松下巴、放松喉轮、放松心轮、太阳轮、海底轮……

让你的七个脉轮全部都右螺旋转动起来。

【深深呼气】

把体内所有的压抑、紧张,全部呼出去。化为光。彻底清空了。

把头脑里所有的纷扰、杂念、情绪,全部呼出体外。融入佛光中。

把细胞里所有的病痛、负能量,全部呼出去。融入虚空、融入空性。

【深深吸气】放松脖子、颈部、肩部、放松整个脊椎、

脊椎里面的中脉,笔直挺立。

充满了白色的佛光,通透无碍。

放松全身所有的骨头、

放松两只胳膊、两只手掌、

让手掌像阿弥陀佛的手势一样,轻柔地放在膝盖上,

想像你就是一尊阿弥陀佛的化身佛。

从你手心,也像阿弥陀佛一样,放射出无量的光明。

遍照十方世界,摄取无量众生,往生净土成佛。

【深深吸气】放松后背的肌肉、放松腰部、

放松臀部的肌肉、两条大腿、小腿、

放松两只脚掌、10根脚指头。

 

【深深吸气】南无——【屏息】——

【深深吸气】阿弥——【屏息】——

【深深吸气】陀佛——【屏息】——

首先,我们来练习一次量子呼吸法。

呼气——

停顿——

【让呼吸停止片刻。没有呼气,也没有吸气,

这个停顿,就是量子状态。】

吸气——

在默念南无阿弥陀佛的过程中,始终保持这样的量子呼吸。

就是所谓《量子念佛》的静心冥想。

亲爱的,整个过程中,请始终保持默念南无——阿弥——陀佛——,

全然放松,并聆听我的引导。】

 

正行

南无——

阿弥——

陀佛——

一心祈请:

以专称阿弥陀佛即顺应阿弥陀佛本愿的缘起力,南无阿弥陀佛的无量光明能量,自动融入你全身每一个细胞,

全身内外,每一个细胞,都放射出如太阳般灿烂的光辉。

 

融入每一个细胞中无数的DNA;

全身上下左右,所有的DNA都散发出耀眼的光明。

融入每一根DNA中,无数的微尘中。

身体里里外外所有的微尘,都发射出无量的光芒。

以专称阿弥陀佛,诸佛即来空中护念故,虚空法界十方三世一切诸佛,都降临你的头顶上方,放大光明,给你灌顶。

诸佛光明充满你及一切众生的全身微尘。

法界中所有转经轮的佛号光明,融入你及一切众生。

一切如来心的佛号光明,融入你及一切众生。

用舒服的姿势放松下来。舒服地坐在莲花上,或躺在柔软的莲花瓣上

阿弥陀佛用温柔而有力的手掌,托着你的身体,

面前是七宝莲花湖

湖面宽广而平静,头顶的天空碧蓝清澈,万里无云。

深呼吸:请把注意力放到自己的呼吸上,保持均匀的呼吸,并在呼气与吸气间,保持停顿。

深深地吸气,将阿弥陀佛完美的健康活力、阿弥陀佛的光明智慧,无限的喜悦,

源源不断地吸入全身的每条经络、每个细胞每个DNA、每一个微尘……

停止呼吸。

再轻轻地吐气,都将所有的压力、烦恼、伤痛和疾病,经由每条经络、每个细胞,每个DNA、每一个微尘……完全释放了出去。

深深吸气【南无】——

停顿——轻轻呼气【阿弥】——

停顿【陀佛】——……

在这一呼一吸中,从头到脚,全身放松下来

因为称名顺阿弥陀佛本愿故,

你的呼吸,与阿弥陀佛的呼吸融为一体

与阿弥陀佛的脉博一起跳动着现在,身心完全放松。

念头消失得无影无踪。思想和头脑瓦解了。阿弥陀佛的佛号光明充满你整个大脑和神经细胞

阿弥陀佛的佛号光明,充满你的左脑和右脑,

十方一切诸佛的光明能量,充满你的左脑和右脑

充满你的身心法界:

你所称念的每一声阿弥陀佛佛号光明,都充满整个虚空法界!

你称念的每一声南无阿弥陀佛佛号光明,比太阳和月亮更加灿烂和明亮,遍照一切幽冥的角落!

浩瀚广大的阿弥陀佛佛号光明,无边无际,深广精纯,充满一切微尘法界!

佛号光明能量,穿透肌肤,融入骨骼和血脉,把你身体内外完全融化了。身心和世界,每一粒微尘、每一个细胞,完全融入佛号光明的海洋。….

在这熊熊燃烧、漫天遍野的佛号光明里,所有的身心世界,一切概念和意识,都被佛号光明充满,而全然消失在空性大光明中

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